وسواس مطالعاتی

سوال شما:

من هر یه صفحه رو تا سه بار نخونم راضی نمیشم 😢کُل وقتم رفت🤯 به دادم برسید😱

پاسخ مپ:

حتما میدونید این مشکلی که خیلیاتون هم باهاش مواجه هستید، اسمش وسواس مطالعاتی هست😪

ولی خُب اول بیاید ببینیم این وسواس چه ضررهایی داره :

🔻اتلاف وقت

🔻عدم تمرکز

🔻حواس‌پرتی

🔻خستگی زودهنگام ذهن

🔻بی‌حوصلگی

🔶و درنتیجه بی‌علاقگی نسبت به درس

پس نتیجه میگیریم باید تا دیر نشده دنبال راه حلی برای این مشکل باشیم⛔

اما چطور؟!

بهتره یک بار شجاعانه در مقابل این عادت بایستید و تصمیم بگیرید که اون مطلب رو دوباره نخونید😎

و برای اینکه خیالتون از بابت تسلط روی اون مطلب، جمع بشه، در پایان مطالعه از اون بخش از خودتون سوال بپرسید یا تست آموزشی بزنید.

اوایل ممکنه سخت باشه اما تکرار این تمرین، اعتمادبه‌نفس شما رو برای کنار گذاشتن این عادت بد بالا میبره و بهتون قول میدم کلی تایم سِیو خواهید کرد❤